Таруса, которая больше известна как город поэтов и писателей, художников и музыкантов, в то же время является замечательным оздоровительным курортом. Ведь наши прекрасные пересеченные ландшафты не просто завораживают своими видами, но отлично подходят для укрепления в т.ч. и сердечно-сосудистой системы, например — через активные пешеходные маршруты.

Поэтому для тех, кто любит и стремится поддерживать здоровый образ жизни, предлагаем нашу новую зож-экскурсию — прогулку по Тарусе в стиле скандинавской ходьбы. Это прекрасная возможность объединить 2 в 1: погрузиться в наш богатый культурный контент в полезном для здоровья формате.

Ведь помимо укрепления сердечно-сосудистой системы скандинавская ходьба имеет много других позитивных эффектов. Это и тренировка плечевого пояса, и профилактика остеохондрозов, которыми страдают практически все городские жители, и укрепление мышц при одновременном уменьшении нагрузки на позвоночник. Грамотная техника ходьбы позволяет переносить часть вредной нагрузки с суставов на палки, что благоприятно сказывается на всём опорно-двигательном аппарате.

Во время экскурсии мы пройдём самым живописным городским маршрутом – по набережной Оки, где расположены практически все основные достопримечательности. Посетим аллею памятников и узнаем много интересных подробностей из жизни великих мастеров, которые считали Тарусу своим местом силы, увидим первое каменное здание в городе — старинную Воскресенскую церковь, знаменитый кенотаф – камень Марины Цветаевой и дивный Мусатовский косогор, дойдем до прекрасной выставки мозаики под открытым небом знаменитого итальянского мастера Марко Бравуро и заглянем в потрясающее арт-пространство тарусских художников с загадочным названием «Зелёная собачка».

Но не будем сразу открывать все секреты. Важно, что наша прогулка – отличная возможность освоить скандинавскую ходьбу, даже если вы еще никогда не пробовали.